Taller de Cocina Kapha On-Demand
¡Taller de Cocina Kapha On-Demand!
Transforma tu alimentación y activa tu digestión con recetas paso a paso en video.
Transforma tu alimentación y activa tu digestión con recetas paso a paso en video.
¡Un viaje para activar tu digestión, renovar tu energía y fluir con ligereza a través de la cocina ayurvédica!.
¡Un viaje para activar tu digestión, renovar tu energía y fluir con ligereza a través de la cocina ayurvédica!
¿Te sientes más pesado(a), con menos energía o emocionalmente estancado(a). Descubre cómo la cocina ayurvédica puede ayudarte.
¿Te sientes más pesado(a), con menos energía. Descubre cómo la cocina ayurvédica puede ayudarte.
Este taller es una invitación a reconectar con tu energía vital a través de la cocina ayurvédica.
En un espacio de calma y conexión, descubrirás cómo preparar recetas cálidas, especiadas y depurativas que no solo nutren el cuerpo, sino que también despierta la claridad mental y la ligereza que tu digestión necesita. Todo guiado por la mirada del Ayurveda, recordándote que cada plato puede ser un acto sagrado de autocuidado y transformación.
Este taller es una invitación a reconectar con tu energía vital a través de la cocina ayurvédica. Es un espacio de calma y conexión, descubrirás cómo preparar recetas cálidas, especiadas y depurativasd que no solo nutren el cuerpo, sino que también despierta la claridad mental y la ligereza que tu digestión necesita. Todo guiado por la mirada del Ayurveda, recordándote que cada plato puede ser un acto sagrado de autocuidado y transformación
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"5 errores que sabotean tu digestión" Gratis :
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¿Quién Puede Beneficiarse?:
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Si deseas mantener tu balance Kapha
Si deseas mantener tu balance Kapha
- Tienes una constitución Kapha o un desequilibrio actual.
- Sientes tu energía estable, pero a veces estancada.
- Quieres aprender a integrar hábitos digestivos y culinarios que aligeren tu cuerpo sin perder nutrición ni sabor.
- Tienes una constitución Kapha o un desequilibrio actual.
- Sientes tu energía estable, pero a veces estancada.
- Quieres aprender a integrar hábitos digestivos y culinarios que aligeren tu cuerpo sin perder nutrición ni sabor.
Si presentas síntomas de exceso Kapha
Si presentas síntomas de exceso Kapha
- Pesadez física o mental, digestión lenta o hinchazón.
- Retención de líquidos o inflamación leve.
- Falta de motivación, letargo o estancamiento emocional.
- Pesadez física o mental, digestión lenta o hinchazón.
- Retención de líquidos o inflamación leve.
- Falta de motivación, letargo o estancamiento emocional.
Si estás previniendo o acompañando condiciones Kapha:
Si estás previniendo o acompañando condiciones Kapha
- Diabetres Tipo 2, sobrepeso, resistencia a la insulina o problemas circulatorios.
- Congestión respiratoria o alergias estacionales.
- Recuperación tras una etapa de alimentación pesada o invierno.
- Diabetres Tipo 2, sobrepeso, resistencia a la insulina o problemas circulatorios.
- Congestión respiratoria o alergias estacionales.
- Recuperación tras una etapa de alimentación pesada o invierno.
Contenido del Taller
Contenido del Taller
MÓDULO 1: Intoducción al Taller de Cocina Kapha.
MÓDULO 2: Test para saber si este recetario es para ti.
MÓDULO 3: Desayunos que despiertan el día.
MÓDULO 4: Almuerzos energizantes.
MÓDULO 5: Cenas ligras y calmantes.
MÓDULO 6: Bebidas e infusiones digestivas.
MÓDULO 7: Postres con ligereza.
MÓDULO 8: Extras y Básicos Ayurvédicos.
MÓDULO 9 : Lo que debes tener para tus recetas.
MÓDULO 10: Lista de Recursos
MÓDULO 1: Intoducción al Taller de Cocina Kapha.
MÓDULO 2: Test para saber si este recetario es para ti.
MÓDULO 3: Desayunos que despiertan el día.
MÓDULO 4: Almuerzos energizantes.
MÓDULO 5: Cenas ligras y calmantes.
MÓDULO 6: Bebidas e infusiones digestivas.
MÓDULO 7: Postres con ligereza.
MÓDULO 8: Extras y Básicos Ayurvédicos.
MÓDULO 9 : Lo que debes tener para tus recetas.
MÓDULO 10: Lista de Recursos
Preguntas Frecuentes (FAQ)
Preguntas Frecuentes (FAQ)
¿Cuánto dura el taller?
- El taller incluye módulos grabados con recetas paso a paso que puedes seguir a tu propio ritmo.
¿Es en vivo o pregrabado?
- Es un taller pregrabado con lecciones en video y un recetario digital descargable.
¿Cuánto tiempo tendré acceso?
- Tendrás acceso ilimitado al contenido, para que puedas revisarlo cuando lo necesites.
¿Qué necesito para participar?
- Solo necesitas conexión a internet, acceso a una cocina básica y ganas de aprender y disfrutar del proceso.
¿Cuánto dura el taller?
- El taller incluye módulos grabados con recetas paso a paso que puedes seguir a tu propio ritmo.
¿Es en vivo o pregrabado?
- Es un taller pregrabado con lecciones en video y un recetario digital descargable.
¿Cuánto tiempo tendré acceso?
- Tendrás acceso ilimitado al contenido, para que puedas revisarlo cuando lo necesites.
¿Qué necesito para participar?
- Solo necesitas conexión a internet, acceso a una cocina básica y ganas de aprender y disfrutar del proceso.
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